۱. عادتهای بد خوابیدن (توقف پاکسازی مغز) خواب فقط استراحت بدن نیست، بلکه زمان “شیفت کاری نظافتچیهای مغز” است. در طول خواب عمیق، سیستم گلیمفاتیک فعال…
دانشمندان معتقدند که گوش دادن به موسیقی یک لذت صرفاً یک احساس ساده نیست، بلکه نتیجهی پیچیدهترین تعاملات بین نورونهای مغز، ترشح مواد شیمیایی و پردازشهای…