مواد لازم برای تهیه املت بادمجان
- بادمجان قلمی متوسط: ۲ عدد
- تخم مرغ: ۲ عدد
- شیر: ۲ قاشق غذاخوری
- سیر: ۲ حبه
- نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار کافی
- روغن: به مقدار لازم
مراحل کامل طرز تهیه املت بادمجان
این دستور پخت در ۶ مرحله ساده و سریع انجام میشود:
- آمادهسازی بادمجان: ابتدا بادمجانها را پوست گرفته و به صورت حلقههایی با ضخامت متوسط برش بزنید. برای گرفتن تلخی بادمجان و کاهش جذب روغن، آنها را برای ۱۵ دقیقه در مخلوط آب و نمک قرار دهید.
- سرخ کردن بادمجان: پس از گذشت زمان استراحت، بادمجانها را آبکش کرده و با یک دستمال تمیز کاملاً خشک کنید. در یک تابه مناسب، مقداری روغن ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود. سپس حلقههای بادمجان را در روغن سرخ کنید تا هر دو طرف آنها طلایی و نرم شوند.
- تفت دادن سیر و ادویهها: بادمجانهای سرخشده را از تابه خارج کرده و کنار بگذارید. در همان تابه، سیر رنده شده یا ریز خرد شده را اضافه کرده و برای حدود یک دقیقه تفاوت دهید تا عطر آن بلند شود. سپس زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کرده و مخلوط کنید.
- ترکیب مجدد مواد: بادمجانهای سرخشده را دوباره به تابه برگردانید و به آرامی با سیر و ادویهها مخلوط کنید تا کاملاً طعمدار شوند.
- آمادهسازی مایه تخممرغ: در یک کاسه جداگانه، تخممرغها را بشکنید. شیر، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و با چنگال به خوبی هم بزنید تا کاملاً یکدست شود. افزودن شیر باعث میشود املت شما بافتی نرمتر و لطیفتر داشته باشد.
- پخت نهایی املت: مخلوط تخممرغ و شیر را به صورت یکنواخت روی سطح بادمجانها در تابه بریزید. درب تابه را بگذارید و حرارت را کم کنید. اجازه دهید املت برای ۵ تا ۱۰ دقیقه به آرامی بپزد و کاملاً خودش را بگیرد. پس از پخت کامل، آن را به همراه نان تازه و سبزی خوردن سرو کنید.
نکات طلایی برای یک املت بادمجان حرفهای
- افزودن گوجهفرنگی: برای طعم بهتر، میتوانید یک عدد گوجهفرنگی نگینی خرد شده را پس از تفت دادن سیر، به تابه اضافه کرده و کمی تفت دهید تا نرم شود و سپس بادمجانها را اضافه کنید.
- پنیر، یک چاشنی عالی: در دقایق پایانی پخت، میتوانید مقداری پنیر پیتزا یا پنیر فتا روی سطح املت بپاشید و درب تابه را بگذارید تا آب شود.
- برای طعم دودی: اگر به طعم دودی علاقه دارید، میتوانید بادمجانها را به جای سرخ کردن، کبابی کنید و سپس پوست آنها را گرفته و ساطوری کنید و در مراحل بعدی استفاده نمایید.

سوالات متداول؛ طرز تهیه املت بادمجان
چرا باید بادمجان را در آب و نمک خیساند؟
این کار دو دلیل اصلی دارد: اول اینکه تلخی ذاتی بادمجان را از بین میبرد و دوم اینکه باعث میشود بادمجان هنگام سرخ شدن، روغن بسیار کمتری به خود جذب کند.
آیا میتوان املت بادمجان را بدون شیر تهیه کرد؟
بله، میتوانید شیر را حذف کنید. اما افزودن دو قاشق شیر باعث میشود بافت تخممرغ بسیار نرمتر، لطیفتر و پوکتر شود.
چه سبزیجات دیگری میتوان به املت بادمجان اضافه کرد؟
شما میتوانید در کنار سیر، از فلفل دلمهای نگینی، قارچ ورقهای یا پیازچه خرد شده نیز استفاده کنید. آنها را قبل از اضافه کردن مجدد بادمجانها، کمی تفت دهید.
آیا میتوان بادمجان را کبابی کرد؟
بله، برای یک نسخه سالمتر و با طعم دودی، میتوانید بادمجانها را روی گاز یا زغال کبابی کرده، سپس پوست آنها را بگیرید و گوشت آن را ساطوری کرده و با سیر تفت دهید.
نتیجهگیری
طرز تهیه املت بادمجان یک دستور پخت ساده، اقتصادی و بسیار انعطافپذیر است. شما میتوانید با افزودن سبزیجات یا پنیر مورد علاقه خود، طعمهای جدیدی خلق کنید. این غذا گزینهای عالی برای کسانی است که به دنبال یک وعده سریع و در عین حال متفاوت و خوشمزه هستند. برای آشنایی با دیگر دستورهای غذایی، به بخش آشپزی پرداد مراجعه کنید.